亞急性甲狀腺炎通常需要2-8周恢復(fù)，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個體差異有關(guān)。

亞急性甲狀腺炎是一種自限性疾病，多數(shù)患者病程在2-4周內(nèi)逐漸緩解。早期表現(xiàn)為頸部疼痛、發(fā)熱、乏力等癥狀，此時通過非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可有效控制炎癥反應(yīng)。若癥狀較重或持續(xù)超過1周，醫(yī)生可能建議短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，這類患者恢復(fù)期可能延長至4-6周。部分病例伴隨甲狀腺功能亢進(jìn)，需監(jiān)測促甲狀腺激素水平，通常1-2個月內(nèi)甲狀腺功能可自行恢復(fù)正常。少數(shù)患者可能出現(xiàn)暫時性甲狀腺功能減退，需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片直至功能恢復(fù)，此類情況病程可能持續(xù)6-8周。恢復(fù)期間需定期復(fù)查甲狀腺超聲和血液指標(biāo)，避免劇烈運(yùn)動或頸部受壓。

建議患者保持清淡飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物刺激甲狀腺，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉幫助組織修復(fù)。注意休息，避免勞累加重免疫紊亂，若出現(xiàn)心悸、體重驟減等異常癥狀需及時復(fù)診。