子宮前壁脫垂可能由盆底肌松弛、分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、雌激素水平下降、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

1、盆底肌松弛

盆底肌群支撐力減弱是常見誘因，多與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的肌肉彈性下降有關(guān)。長(zhǎng)期便秘或慢性咳嗽會(huì)使腹壓持續(xù)作用于盆底，加速肌肉松弛。表現(xiàn)為陰道口異物感或排尿困難，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重時(shí)需使用子宮托或遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸。

2、分娩損傷

經(jīng)陰道分娩尤其是難產(chǎn)、多胎分娩時(shí)，可能造成盆底筋膜和韌帶撕裂。產(chǎn)后過(guò)早負(fù)重勞動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷，出現(xiàn)下墜感或腰骶酸痛。建議產(chǎn)后42天開始電刺激治療，配合使用盆底康復(fù)儀，必要時(shí)口服黃芪顆粒促進(jìn)組織修復(fù)。

3、長(zhǎng)期腹壓增高

肥胖、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或胸腔積液等疾病導(dǎo)致腹壓持續(xù)升高，迫使子宮位置下移。常伴有壓力性尿失禁，需控制體重并避免提重物，可遵醫(yī)囑使用盆底生物反饋治療儀，配合八珍益母膠囊調(diào)理氣血。

4、雌激素水平下降

絕經(jīng)后雌激素缺乏使盆底結(jié)締組織變薄，支撐力顯著降低。可能伴隨陰道干澀和性交疼痛，建議局部涂抹雌三醇乳膏，口服坤泰膠囊改善癥狀，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。

5、先天發(fā)育異常

部分患者存在先天性盆底肌肉薄弱或子宮韌帶發(fā)育不全，年輕時(shí)即可出現(xiàn)脫垂。需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用子宮托輔助支撐，嚴(yán)重者需行腹腔鏡下子宮骶骨固定術(shù)，術(shù)后配合驢膠補(bǔ)血顆粒促進(jìn)恢復(fù)。

日常應(yīng)避免久站久蹲，控制每日飲水量分次攝入以減少膀胱壓力。堅(jiān)持每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)10秒重復(fù)20組。飲食多攝入高蛋白食物如魚肉豆制品，適量補(bǔ)充維生素E增強(qiáng)組織彈性。半年進(jìn)行一次婦科檢查評(píng)估脫垂程度，出現(xiàn)排尿困難或反復(fù)感染需及時(shí)就診。