孕婦出現(xiàn)婦科炎癥可通過保持會(huì)陰清潔、使用安全外用藥、調(diào)整飲食、定期產(chǎn)檢、避免性生活等方式緩解。婦科炎癥可能與激素變化、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、病原體感染、糖尿病等因素有關(guān)。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊或穿緊身褲，減少局部潮濕環(huán)境。

2、使用安全外用藥

遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等妊娠B類外用藥。用藥前需明確感染類型，念珠菌感染可使用克霉唑，細(xì)菌性陰道病可選擇硝呋太爾。禁止自行使用口服抗真菌藥或甲硝唑類制劑，孕早期尤其需謹(jǐn)慎。

3、調(diào)整飲食

增加無糖酸奶、西藍(lán)花等含益生菌和維生素C的食物，限制高糖飲食以防加重霉菌感染。每日飲水1500-2000毫升，適量食用大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物。避免辛辣刺激食物誘發(fā)分泌物增多。

4、定期產(chǎn)檢

孕中期每4周進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，孕晚期增加至每2周一次。出現(xiàn)分泌物顏色異常、外陰瘙癢或灼痛時(shí)需及時(shí)就診。通過胎心監(jiān)護(hù)和B超排除宮內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重炎癥可能需提前進(jìn)行羊水穿刺檢查。

5、避免性生活

急性感染期禁止性生活，恢復(fù)期需使用避孕套。性交可能造成黏膜損傷加重炎癥，精液酸堿度變化也會(huì)破壞陰道微環(huán)境。合并宮頸炎或出血癥狀時(shí)需絕對(duì)禁止直至治愈。

孕婦需注意觀察分泌物性狀變化，出現(xiàn)豆渣樣白帶、魚腥味分泌物或外陰潰瘍需立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善血液循環(huán)。治療期間避免盆浴、游泳等可能引起逆行感染的活動(dòng)，所有內(nèi)衣需單獨(dú)清洗并高溫消毒。保持樂觀心態(tài)，焦慮情緒可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響免疫力。