孕婦的血糖正常值是多少
孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.1mmol/L,餐后1小時血糖應低于10.0mmol/L,餐后2小時血糖應低于8.5mmol/L。血糖監(jiān)測是妊娠期糖尿病篩查和管理的重要環(huán)節(jié)。
妊娠期血糖控制目標與普通人群不同,需更嚴格管理。空腹血糖反映基礎胰島素功能,超過5.1mmol/L可能提示糖代謝異常。餐后血糖監(jiān)測采用75g口服葡萄糖耐量試驗,1小時值評估胰島素快速分泌能力,2小時值反映胰島素持續(xù)作用效果。妊娠中晚期胎盤激素分泌增加會導致胰島素抵抗加重,此時血糖值易出現波動。血糖儀檢測需規(guī)范操作,采血前消毒待干,避免擠壓指尖影響結果。靜脈血檢測比指尖血更準確,但日常監(jiān)測以便攜式血糖儀為主。血糖記錄應包含檢測時間、飲食內容和活動情況,便于醫(yī)生綜合分析。
孕婦應保持均衡飲食,每日主食量控制在200-250g,優(yōu)先選擇低升糖指數食物如糙米、全麥面包。適量運動如散步、孕婦瑜伽有助于改善胰島素敏感性,建議每天30分鐘中等強度活動。定期產檢時需完成糖化血紅蛋白檢測,反映近8-12周平均血糖水平。出現多飲多尿、反復外陰瘙癢等癥狀應及時復查血糖。所有妊娠24-28周的孕婦都應進行葡萄糖耐量試驗篩查,高風險人群需提前至孕早期檢測。