喝豆?jié){對(duì)女性的好處和壞處
3078次瀏覽
喝豆?jié){對(duì)女性既有益處也有潛在風(fēng)險(xiǎn)，適量飲用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量可能引發(fā)不適。豆?jié){富含植物蛋白、大豆異黃酮等成分，但部分人群需注意控制攝入量。
1、調(diào)節(jié)激素
豆?jié){中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，可雙向調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素水平。對(duì)圍絕經(jīng)期女性可能緩解潮熱、盜汗等不適，但乳腺增生患者需謹(jǐn)慎，過(guò)量攝入可能刺激乳腺組織。
2、補(bǔ)充蛋白
每100毫升豆?jié){含約3克優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可作為動(dòng)物蛋白的替代來(lái)源。長(zhǎng)期素食女性飲用有助于預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏，但腎功能不全者需限制攝入，避免加重代謝負(fù)擔(dān)。
3、保護(hù)心血管
豆?jié){所含大豆卵磷脂能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇，減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者每日飲用200-300毫升可能有益，但服用華法林等抗凝藥物者需避免大量飲用。
4、影響消化
豆?jié){中的低聚糖和胰蛋白酶抑制劑可能引發(fā)腹脹、腹瀉。胃腸功能較弱的女性建議選擇充分煮沸的豆?jié){，或搭配饅頭等主食減緩刺激。
5、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)
部分人群對(duì)大豆蛋白過(guò)敏，飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉頭水腫等癥狀。有過(guò)敏史者初次嘗試應(yīng)少量測(cè)試，嬰幼兒不建議飲用未調(diào)整配方的普通豆?jié){。
建議女性根據(jù)自身健康狀況調(diào)整豆?jié){飲用量，每日不超過(guò)400毫升為宜。優(yōu)先選擇無(wú)添加糖分的現(xiàn)磨豆?jié){，避免與生雞蛋、抗生素同食。存在甲狀腺疾病、子宮肌瘤等特殊情況時(shí)，應(yīng)咨詢醫(yī)生后決定是否飲用。經(jīng)期可適量飲用溫?zé)岬亩節(jié){，但痛經(jīng)嚴(yán)重者需觀察是否加重癥狀。長(zhǎng)期飲用者建議定期進(jìn)行乳腺和婦科檢查。
相關(guān)推薦
01:14
咯血是什么病
咯血通常并不屬于疾病，而屬于一種癥狀，屬于急癥。咯血是指患者喉部以下的呼吸道或肺部出現(xiàn)了出血后經(jīng)口腔排出的情況，通常與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、血液疾病等類型的疾病導(dǎo)致。按照咯血的量，一般可分為小量、中量、大量等類型的咯血。小量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血量為100mL以內(nèi)的情況。中量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血量在100-500mL的情況，多見(jiàn)于肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、二尖瓣狹窄等。大量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血的量大于500mL，或是單次咯血量超過(guò)100mL的情況，可見(jiàn)于空洞型肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張和二尖瓣狹窄或動(dòng)脈瘤破裂等情況。患者應(yīng)立即就診，查明原因，以免耽誤病情?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、保持安靜緩解癥狀，必要時(shí)需要進(jìn)行輸血?；謴?fù)階段，患者應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重出血程度。
01:13
手關(guān)節(jié)疼可以用紅花油嗎
手關(guān)節(jié)疼一般可以用紅花油，注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，若是疼痛癥狀嚴(yán)重，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。手關(guān)節(jié)疼一般與外傷、炎癥刺激等因素有關(guān)，可能有局部關(guān)節(jié)肌肉、肌腱損傷的情況，患者多有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等現(xiàn)象；紅花油具有活血化瘀、消炎止痛等作用，通常可以用于治療手關(guān)節(jié)疼，使用時(shí)，應(yīng)注意用量，日常還需多休息，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、菠菜、青菜等，有助于促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)的吸收。在恢復(fù)期間，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除吸煙、飲酒、熬夜，保證作息規(guī)律、可促進(jìn)病情恢復(fù)。平時(shí)要做好防寒保暖措施，避免受涼加重不適，不利于病情恢復(fù)。
01:02
免疫因素引起的胎停能治愈嗎
胎停一般指稽留流產(chǎn)。免疫因素引起的稽留流產(chǎn)不能治愈?；袅鳟a(chǎn)是指胚胎發(fā)育到一個(gè)階段，發(fā)生了死亡且停止繼續(xù)發(fā)育的現(xiàn)象。如果是免疫因素引起的，可能是母胎間的免疫不適應(yīng)，導(dǎo)致母體對(duì)胎兒產(chǎn)生。免疫因素引起的稽留流產(chǎn)，胎兒恢復(fù)正常的概率非常低。女性還會(huì)伴隨著腹部疼痛、陰道流血等癥狀，從而無(wú)法使胚胎存活，所以免疫因素引起的稽留流產(chǎn)不能治愈。在妊娠早期進(jìn)行稽留流產(chǎn)，遵醫(yī)囑使用米非司酮片、益母草顆粒、米索前列醇片促進(jìn)孕囊排出；如果妊娠時(shí)間較長(zhǎng)，還可以通過(guò)負(fù)壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)、人工流產(chǎn)術(shù)等手術(shù)來(lái)終止妊娠。如果身體出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
01:53
女人五十歲了，月經(jīng)來(lái)十多天是怎么回事
女人五十歲了，月經(jīng)來(lái)十多天可能與內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮腺肌病等原因有關(guān)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1.內(nèi)分泌失調(diào)：經(jīng)常熬夜、情緒異?？赡軙?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)上述情況?；颊呖勺裾蔗t(yī)生指導(dǎo)使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物治療。2.月經(jīng)失調(diào)：該疾病與營(yíng)養(yǎng)不良、器質(zhì)性疾病等原因有關(guān)，可能會(huì)引發(fā)上述月經(jīng)期異常的情況，一般建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用炔諾酮片、逍遙丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療。3.多囊卵巢綜合征：該疾病與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，臨床癥狀表現(xiàn)為多毛、月經(jīng)異常等情況，月經(jīng)來(lái)十多天可能是該疾病的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。4.子宮肌瘤：雌激素過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)十多天的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用腹腔鏡手術(shù)、子宮肌瘤切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。5.子宮腺肌病：該疾病是子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層引發(fā)的疾病，可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)來(lái)十多天的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊、米非司酮片等藥物進(jìn)行治療。建議患者積極配合醫(yī)生治療，有利于身體健康。
01:47
有胎心胎芽，宮腔出血怎么辦
如果有胎心胎芽，宮腔出血，一般可以通過(guò)日常護(hù)理、適當(dāng)休息、注意局部清潔、使用藥物、采取手術(shù)等方法來(lái)緩解，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.日常護(hù)理：平時(shí)需注意多休息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣?？啥嗍秤们宓紫氖澄铮缧∶字?、南瓜等。2.適當(dāng)休息：需注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免穿較緊的內(nèi)褲，選擇寬松、舒適的內(nèi)褲，以免加重病情，影響病情恢復(fù)。3.注意局部清潔：平時(shí)需做好局部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以使用生理鹽水清潔外陰，需要避免不潔性行為，以免造成細(xì)菌交叉感染，造成病情反復(fù)發(fā)作的情況出現(xiàn)。飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。以免加重炎癥。4.使用藥物：此癥狀是宮頸炎引起的，建議患者要注意陰部衛(wèi)生，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、婦科千金片等藥物進(jìn)行治療。5.采取手術(shù)：此癥狀可能是先兆流產(chǎn)引起的，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)人流手術(shù)、藥物流產(chǎn)等方法來(lái)治療。建議在治療期間多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
割包皮是把多余的皮割掉嗎
割包皮通常指包皮環(huán)切術(shù)。一般情況下，包皮環(huán)切術(shù)是把多余的皮割掉，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若出現(xiàn)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖問(wèn)題，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行針對(duì)性治療。
前列腺增生患者吃藥期間可以過(guò)性生活嗎
前列腺增生患者吃藥期間是否能過(guò)性生活，要根據(jù)患者的病情輕重程度進(jìn)行判斷，如果不嚴(yán)重，一般可以過(guò)性生活，若病情嚴(yán)重，則不可以。
外傷會(huì)導(dǎo)致陰莖動(dòng)脈炸開(kāi)嗎
外傷是否會(huì)導(dǎo)致陰莖動(dòng)脈炸開(kāi)，要根據(jù)外傷程度進(jìn)行判斷。陰莖動(dòng)脈主要包括陰莖背淺動(dòng)脈和陰莖動(dòng)脈。陰莖背淺動(dòng)脈，是陰部外淺動(dòng)脈升支的終末支左右的各一支，位于陰莖背面的皮下組織內(nèi)部；陰莖動(dòng)脈，是髂內(nèi)動(dòng)脈的分支，從陰部管穿出經(jīng)過(guò)尿生殖膈分出，又包括會(huì)陰淺動(dòng)脈以及會(huì)陰橫動(dòng)脈。陰莖動(dòng)脈是男性生殖器官的一支重要?jiǎng)用}，一般來(lái)說(shuō)非常敏感，但不會(huì)輕易炸開(kāi)。所以如果患者受了外傷，外傷程度比較輕微，陰莖動(dòng)脈不會(huì)炸開(kāi)；但如果外傷程度比較嚴(yán)重，陰莖動(dòng)脈會(huì)出現(xiàn)血管爆裂的可能，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極使用消炎的藥物進(jìn)行消炎止血、對(duì)癥治療。
低血壓高了怎么辦要注意什么
低血壓高了考慮是指舒張壓升高，若只是一過(guò)性升高，無(wú)需治療。若血壓長(zhǎng)期處于高值，多懷疑是高血壓，需采取一般措施調(diào)理，以及藥物治療緩解。平時(shí)需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、養(yǎng)成規(guī)律作息、控制性生活頻率、檢測(cè)血壓、不能擅自調(diào)整用藥等。
