頭上長(zhǎng)了一排痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、接觸性皮炎或頭癬等疾病有關(guān)。這類(lèi)癥狀通常由細(xì)菌感染、皮脂分泌異常、過(guò)敏反應(yīng)或真菌感染等因素引起，表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰、瘙癢或脫屑。

1. 毛囊炎

毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮紅色丘疹或膿皰，可能伴隨疼痛。治療需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片。日常應(yīng)避免抓撓，保持頭皮清潔干燥。

2. 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌過(guò)度繁殖及皮脂分泌旺盛有關(guān)，頭皮出現(xiàn)紅斑伴黃色油膩鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑控制真菌，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。減少高糖高脂飲食，避免熬夜。

3. 痤瘡

頭皮痤瘡多因毛囊角化異常合并痤瘡丙酸桿菌感染，形成炎性痘痘。治療可外用克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠，嚴(yán)重者口服異維A酸軟膠囊。避免使用含硅油洗發(fā)產(chǎn)品，忌食辛辣刺激食物。

4. 接觸性皮炎

染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)密集紅色丘疹伴劇烈瘙癢。需停用致敏產(chǎn)品，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏。初次使用新產(chǎn)品前建議做皮膚測(cè)試。

5. 頭癬

由須癬毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴斷發(fā)和鱗屑。確診需真菌鏡檢，治療需口服特比萘芬片，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用?；颊呙怼⑹嶙有柚蠓邢?，避免傳染他人。

建議選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔或頻繁燙染。每日梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，減少機(jī)械刺激。若痘痘持續(xù)加重、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性感染。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚屏障修復(fù)。保持規(guī)律作息，避免精神壓力誘發(fā)或加重癥狀。