長口瘡可能由遺傳因素、維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、感染等因素引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜潰瘍、疼痛、紅腫等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母若頻繁發(fā)生口腔潰瘍，子女發(fā)病概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，可通過保持口腔清潔、避免辛辣刺激食物緩解癥狀。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。日?？蛇m量食用動物肝臟、深綠色蔬菜等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片或琥珀酸亞鐵片等藥物。

3、局部創(chuàng)傷

牙齒咬傷、牙刷摩擦或過硬食物刮傷口腔黏膜后易形成潰瘍。建議使用軟毛牙刷，避免進食尖銳食物，潰瘍處可臨時含漱復(fù)方氯己定含漱液幫助消炎。

4、免疫異常

自身免疫性疾病如白塞病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等常伴發(fā)反復(fù)口腔潰瘍。若潰瘍伴隨關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀，需就醫(yī)排查，可能需使用醋酸潑尼松片、沙利度胺片等免疫調(diào)節(jié)藥物。

5、感染

單純皰疹病毒或白色念珠菌感染可引起皰疹性口炎或鵝口瘡，表現(xiàn)為群集性小潰瘍或白色膜狀物。確診后需使用阿昔洛韋乳膏或制霉菌素含漱液等抗感染藥物。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過度疲勞；選擇含維生素B的牙膏輔助護理，飯后用生理鹽水漱口；若潰瘍持續(xù)兩周未愈、直徑超過5毫米或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食與發(fā)病關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷誘因。