糖尿病目前尚無根治方法，但可通過規(guī)范治療和生活方式管理有效控制病情。主要干預(yù)方式包括飲食調(diào)整、運(yùn)動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素替代治療等。

1、飲食調(diào)整

控制每日總熱量攝入，采用低升糖指數(shù)飲食，增加膳食纖維攝入量。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物，避免精制糖和高脂食品。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于維持血糖穩(wěn)定，必要時(shí)可咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。

2、運(yùn)動療法

規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練能改善胰島素敏感性。每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，配合每周2-3次力量訓(xùn)練。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生，合并心血管疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)動。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖儀可獲取連續(xù)血糖數(shù)據(jù)。根據(jù)血糖波動調(diào)整治療方案，糖化血紅蛋白每3-6個(gè)月檢測一次。建立血糖記錄有助于醫(yī)生評估治療效果和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物治療

口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等可改善血糖代謝。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，注意藥物不良反應(yīng)。部分患者需聯(lián)合用藥或調(diào)整劑量，不可自行增減藥物。

5、胰島素替代治療

1型糖尿病和晚期2型糖尿病患者需外源性胰島素治療，包括基礎(chǔ)胰島素和餐時(shí)胰島素。采用胰島素筆或泵給藥，需掌握注射技術(shù)和劑量調(diào)整方法。治療期間需防范低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者應(yīng)建立長期管理意識，定期進(jìn)行眼底、腎功能、神經(jīng)病變等并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，戒煙限酒，將血壓、血脂控制在目標(biāo)范圍。出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)，通過醫(yī)患合作實(shí)現(xiàn)血糖達(dá)標(biāo)和并發(fā)癥預(yù)防。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)糖尿病急救知識，共同參與患者日常管理。