轉(zhuǎn)筋草具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等癥狀。轉(zhuǎn)筋草是中藥材伸筋草的別名，為石松科植物石松的干燥全草，其藥用價(jià)值在中醫(yī)臨床中有一定應(yīng)用。

1、祛風(fēng)除濕

轉(zhuǎn)筋草味苦性溫，歸肝經(jīng)，能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣。對于因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥狀有緩解作用。常與獨(dú)活、威靈仙等藥材配伍使用，可增強(qiáng)祛風(fēng)濕效果。使用時(shí)需注意陰虛火旺者慎用。

2、舒筋活絡(luò)

轉(zhuǎn)筋草含有石松堿等有效成分，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善筋脈拘攣。適用于運(yùn)動損傷或勞損引起的肌肉僵硬、轉(zhuǎn)筋抽筋等癥狀。外用時(shí)可將鮮品搗爛敷于患處，或配伍紅花、乳香等制成膏藥外貼。

3、消腫止痛

該藥材具有活血化瘀作用，能減輕跌打損傷后的局部腫脹疼痛。對于閉合性軟組織損傷初期出現(xiàn)的青紫瘀斑、壓痛明顯等癥狀，可配合土鱉蟲、自然銅等藥材共同使用。但開放性傷口禁止直接外用。

4、改善筋骨疼痛

轉(zhuǎn)筋草對慢性勞損性筋骨疼痛有緩解作用，尤其適合中老年人因肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟。常與杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎藥材配伍，通過煎湯內(nèi)服或泡酒飲用發(fā)揮療效。需注意避免與寒涼藥物同用。

5、輔助治療痹癥

在中醫(yī)痹癥治療中，轉(zhuǎn)筋草可作為輔助用藥。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病出現(xiàn)的晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀，可與雷公藤、青風(fēng)藤等配伍使用。但需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，不可自行長期服用。

使用轉(zhuǎn)筋草時(shí)應(yīng)注意孕婦禁用，陰虛內(nèi)熱者慎用。內(nèi)服煎湯用量一般為6-12克，外用適量。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證候配伍使用，避免單獨(dú)大劑量長期服用。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，并及時(shí)就醫(yī)處理。日?？膳浜线m度熱敷和關(guān)節(jié)功能鍛煉，但急性發(fā)作期應(yīng)限制活動。