卵巢衰退主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、陰道干澀及生育能力下降等癥狀。卵巢衰退可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)異常

卵巢衰退早期常出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量逐漸減少甚至閉經(jīng)。這與卵泡儲(chǔ)備減少、雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。建議通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查和超聲監(jiān)測(cè)卵巢儲(chǔ)備功能。

2、潮熱盜汗

約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性面部潮紅、頸部發(fā)熱伴大汗，夜間癥狀加重。此為血管舒縮功能障礙表現(xiàn)，與雌激素缺乏導(dǎo)致下丘腦體溫調(diào)節(jié)異常相關(guān)。

3、情緒波動(dòng)

易怒焦慮、抑郁失眠等精神神經(jīng)癥狀較常見(jiàn)。雌激素水平下降會(huì)影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)代謝，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

4、陰道干澀

泌尿生殖道萎縮表現(xiàn)為性交疼痛、尿頻尿急。局部可使用雌三醇乳膏改善癥狀，同時(shí)需排除陰道炎等器質(zhì)性疾病。

5、生育障礙

卵泡數(shù)量質(zhì)量下降導(dǎo)致受孕困難，伴隨抗苗勒管激素水平降低。對(duì)于有生育需求者，可考慮輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

卵巢衰退患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加豆制品、深海魚(yú)類等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物；每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝；建立規(guī)律作息，避免熬夜；定期復(fù)查骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時(shí)需在婦科或生殖內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，不可自行服用保健品或藥物。