左眼睛痛可能由視疲勞、結膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫狀體炎等原因引起，可通過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致左眼睛痛，通常伴有干澀、酸脹感?？赡芘c持續(xù)使用電子屏幕、熬夜或光線不足有關。建議每小時閉目休息5分鐘，適當使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。避免揉眼加重不適。

2、結膜炎

細菌或病毒感染引起的結膜炎癥可導致單側眼睛紅腫疼痛，常伴隨分泌物增多。可能與用眼衛(wèi)生不良或接觸過敏原有關。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠，同時保持眼部清潔。

3、角膜炎

角膜損傷或感染時會出現(xiàn)明顯刺痛、畏光流淚?？赡芘c隱形眼鏡佩戴不當或外傷有關。需及時使用妥布霉素地塞米松滴眼液等抗感染藥物，嚴重者需角膜修復治療。

4、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時患眼劇痛伴頭痛、視力驟降。可能與房水循環(huán)障礙導致眼壓升高有關。需緊急使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行激光虹膜周切術。

5、虹膜睫狀體炎

免疫因素引發(fā)的葡萄膜炎癥會導致眼深部脹痛、瞳孔縮小?？赡芘c風濕性疾病或感染有關。需聯(lián)合使用復方托吡卡胺滴眼液散瞳和醋酸潑尼松龍滴眼液抗炎治療。

日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時間盯著電子屏幕，閱讀時保持30厘米以上距離。工作環(huán)境光線要柔和均勻，可適當補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力變化時須立即就診眼科，避免自行使用眼藥水。定期進行眼壓和眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在眼病。