門牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、根管治療等方式緩解。門牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒外傷、牙本質(zhì)過敏等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解牙髓充血或根尖周腫脹導(dǎo)致的疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷后2小時(shí)內(nèi)勿進(jìn)食過冷過熱食物。

2、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及鄰牙，配合含氟牙膏和牙線清除菌斑。飯后用溫鹽水漱口，濃度以0.9%生理鹽水為宜。口腔衛(wèi)生不良會加重齲齒或牙齦炎癥，但刷牙時(shí)需避開明顯松動或斷裂的患牙。

3、調(diào)整飲食

選擇室溫流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋，避免酸甜冷熱等刺激性食物。硬質(zhì)食物可能加重牙齒隱裂或填充物脫落，高糖飲食會加速齲齒發(fā)展。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，如飲用無糖酸奶或食用嫩豆腐。

4、使用藥物

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊針對厭氧菌感染，丁硼乳膏能暫時(shí)封閉暴露的牙本質(zhì)小管。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，抗生素不可隨意停用，鎮(zhèn)痛藥連續(xù)服用不超過3天。

5、根管治療

對于牙髓壞死或根尖膿腫，需開髓引流后行根管預(yù)備消毒，最后用牙膠尖充填。嚴(yán)重牙體缺損可能需樁核冠修復(fù)，無法保留的患牙需拔除后種植修復(fù)。治療需2-4次就診，期間避免用患牙咀嚼硬物。

門牙疼期間應(yīng)戒煙限酒，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。長期使用抗敏感牙膏可改善牙本質(zhì)過敏，含氟漱口水能預(yù)防齲齒復(fù)發(fā)。夜間磨牙者需佩戴頜墊，運(yùn)動時(shí)使用防護(hù)牙托。建議每6個月進(jìn)行口腔檢查和潔治，發(fā)現(xiàn)齲洞及時(shí)充填。若疼痛伴隨面部腫脹或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查頜骨感染。