丘疹性蕁麻疹可通過(guò)避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、預(yù)防蚊蟲叮咬等方式加速恢復(fù)。丘疹性蕁麻疹通常由蚊蟲叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)并延緩愈合。建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈，可用手掌輕拍代替抓撓。皮膚破損處可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、冷敷止癢

用4-6℃冷毛巾敷于患處5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管，減輕局部充血和組胺釋放。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時(shí)擦干水分，保持皮膚干燥。

3、外用藥物

爐甘石洗劑每日涂抹3-4次可收斂止癢。糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏每日1-2次，連用不超過(guò)7天。繼發(fā)感染時(shí)可聯(lián)合使用復(fù)方多粘菌素B軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片每晚1片，兒童需按體重調(diào)整劑量。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。合并感染時(shí)需加用阿奇霉素分散片。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、預(yù)防蚊蟲叮咬

安裝紗窗紗門，使用電蚊香液。外出穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，噴灑避蚊胺驅(qū)蚊液。定期清洗床單被套，陽(yáng)光下暴曬除螨。寵物需定期驅(qū)蟲，避免接觸流浪動(dòng)物。

保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，每周用60℃以上熱水清洗寢具。飲食宜清淡，避免海鮮、芒果等易致敏食物。選擇純棉寬松衣物，減少皮膚摩擦。若皮疹持續(xù)超過(guò)2周未消退，或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)出汗，洗澡水溫不宜超過(guò)38℃。