肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射、關(guān)節(jié)松解術(shù)等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病等因素引起。

1、熱敷理療

使用40-45℃熱毛巾或熱水袋每日熱敷患處15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射、超聲波治療等物理療法也有助于緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚，急性期腫脹時(shí)需改用冰敷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥減輕疼痛。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片或局部注射復(fù)方倍他米松注射液。肌肉痙攣明顯時(shí)可用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。

3、功能鍛煉

爬墻運(yùn)動(dòng)：面對(duì)墻壁手指交替上爬至極限位置保持10秒。鐘擺運(yùn)動(dòng)：彎腰90度患肢自然下垂畫(huà)圈。每日鍛煉3組，每組10-15次，循序漸進(jìn)增加幅度，避免暴力牽拉。

4、封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛點(diǎn)，可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因注射液與曲安奈德注射液的混合液。需嚴(yán)格無(wú)菌操作，注射后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，每月不超過(guò)3次。

5、關(guān)節(jié)松解術(shù)

全麻下通過(guò)關(guān)節(jié)鏡清除粘連組織，術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)。適用于保守治療6個(gè)月無(wú)效、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限者。需配合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練防止再粘連。

日常避免提重物及過(guò)度使用空調(diào)，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)。建議食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)軟組織修復(fù)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)。疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。功能鍛煉需長(zhǎng)期堅(jiān)持，突然停止可能造成癥狀反復(fù)。