寶寶斷奶時(shí)間通常在1-2歲，具體時(shí)間需根據(jù)寶寶生長發(fā)育、母親身體狀況及家庭喂養(yǎng)條件綜合決定。

斷奶時(shí)間的選擇需要平衡寶寶的營養(yǎng)需求與心理依賴。多數(shù)寶寶在1歲左右開始嘗試斷奶，此時(shí)寶寶的胃腸功能已能適應(yīng)較多輔食，母乳或配方奶不再是唯一營養(yǎng)來源。輔食可提供豐富的鐵、鋅、鈣及維生素，幫助支持快速生長發(fā)育。同時(shí)，寶寶開始長牙，具備一定的咀嚼能力，能進(jìn)食半固體或固體食物。從心理發(fā)育看，1歲后寶寶的活動(dòng)范圍擴(kuò)大，對(duì)母親的絕對(duì)依戀有所減弱，這為溫和斷奶提供了心理基礎(chǔ)。母親在此時(shí)也可能因工作、健康等因素考慮調(diào)整喂養(yǎng)方式。斷奶過程宜循序漸進(jìn)，可先減少白天哺乳次數(shù)，增加輔食量和種類，用奶瓶或杯子替代部分親喂，幫助寶寶適應(yīng)。

部分寶寶可能延續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。如果寶寶體質(zhì)較弱、過敏風(fēng)險(xiǎn)高、對(duì)輔食接受度慢，或家庭更傾向于延長母乳喂養(yǎng)時(shí)間，繼續(xù)哺乳至2歲也是有益選擇。世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲或以上。延長哺乳能持續(xù)提供抗體、增強(qiáng)親子紐帶，尤其在寶寶生病時(shí)，母乳是重要的安慰和營養(yǎng)來源。對(duì)于母親而言，需評(píng)估自身乳汁分泌情況、精力負(fù)擔(dān)以及個(gè)人意愿。若決定較晚斷奶，需確保寶寶輔食營養(yǎng)均衡，避免過度依賴母乳導(dǎo)致其他食物攝入不足。斷奶過程更需耐心，注重與寶寶的溝通和情感安撫，避免在寶寶生病、接種疫苗或家庭環(huán)境劇變時(shí)強(qiáng)行斷奶。

斷奶是一個(gè)自然的生理和心理過渡過程，沒有絕對(duì)統(tǒng)一的最佳時(shí)間。家長應(yīng)觀察寶寶的生長發(fā)育曲線、進(jìn)食興趣和情緒反應(yīng)，結(jié)合自身情況做出適宜安排。斷奶期間，可為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的輔食，如強(qiáng)化鐵的米粉、肉泥、蔬菜泥等，并保證足量飲水。用擁抱、講故事、新玩具等方式轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)哺乳的注意力，給予充分的安全感。母親在斷奶期需注意乳房護(hù)理，若出現(xiàn)脹痛可少量擠出乳汁緩解，但避免過度刺激。若在斷奶過程中遇到寶寶持續(xù)抗拒、體重增長不良或母親乳腺嚴(yán)重不適等情況，建議咨詢兒科醫(yī)生或哺乳指導(dǎo)，獲取專業(yè)支持。