膏盲部位
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概述：
膏肓即膏肓穴，又稱膏肓俞，位于人體背部，第四胸椎棘突下，旁開三寸，肩胛骨內(nèi)側(cè)；指壓穴位有痛感，具有止咳平喘、散熱排脂等功效。
膏盲部位圖
穴義：
膏，膏脂、油脂也；肓，心臟與膈膜之間也；膏肓指膜中的脂類物質(zhì)由此外輸膀胱經(jīng)。膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態(tài)，今心室燃燒后氣化蒸發(fā)的部分在胸腔內(nèi)壓的作用下隨濕熱之氣外滲體表膀胱經(jīng)，故名膏肓。
主治：
膏肓穴對咳嗽、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癆、肩周炎、頸椎病等疾病有一定的防治作用。
按摩方法：
1、按壓膏肓穴：俯臥后雙手垂于身體兩側(cè)，使肩胛骨充分張開，在第四胸椎棘突下，肩胛骨內(nèi)側(cè)緣骨縫處按壓此穴位，指腹點壓后覺胸肋間困痛，可傳至手臂。
2、擠壓膏肓穴：兩腳平行站立，兩臂抬起與胸平，腰背挺直，兩手握拳，然后雙臂用力向后拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓到膏肓穴，此動作停1-2秒鐘后在恢復(fù)原位。
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