一側(cè)顴骨突出可通過觀察隨訪、調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。一側(cè)顴骨突出可能由生理性因素、顴骨骨折、顴骨骨瘤、顴骨骨髓炎、顴骨發(fā)育異常等原因引起。

一、觀察隨訪

若一側(cè)顴骨突出為先天性發(fā)育不對稱或長期咀嚼習慣導致，且無明顯不適，通常無須特殊處理。日?？赏ㄟ^調(diào)整睡眠姿勢，避免長期單側(cè)臥壓，減少面部受力不均。建議定期隨訪觀察，每半年至一年進行面部對稱性評估，使用照片記錄對比變化。若突出程度輕微且穩(wěn)定，不影響功能，以心理適應和外觀接受為主。

二、調(diào)整生活習慣

因單側(cè)咀嚼、托腮等不良習慣引起的顴骨區(qū)肌肉不平衡，可通過行為矯正改善。避免過度使用突出側(cè)咀嚼硬物，選擇軟質(zhì)食物，雙側(cè)交替咀嚼。配合面部對稱性運動，如鼓氣練習、微笑拉伸，每日堅持10-15分鐘，有助于協(xié)調(diào)顴大肌、顴小肌等軟組織張力。長期堅持可緩解因肌肉牽拉導致的骨性視覺突出。

三、物理治療

對于顴骨骨折愈合期或輕度炎癥后的軟組織粘連，物理治療可促進恢復。低頻脈沖電療、紅外照射有助于局部血液循環(huán)，減輕腫脹；超聲藥物透入治療可軟化纖維組織，改善活動度。治療需在康復師指導下進行，每周2-3次，連續(xù)4-6周。結(jié)合手法按摩，輕柔推拿顴弓周圍，避免暴力按壓。

四、藥物治療

若顴骨突出由感染或炎癥性疾病如顴骨骨髓炎引起，需藥物干預。細菌感染可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素控制感染；慢性炎癥可配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥減輕疼痛腫脹。藥物治療需嚴格遵循療程，定期復查血象及影像學，避免自行停藥。

五、手術治療

對于顴骨骨折錯位、骨瘤或嚴重發(fā)育畸形導致的突出，手術是根本解決方式。顴骨截骨降低術通過口腔內(nèi)切口重塑骨輪廓，顴骨骨折切開復位內(nèi)固定術可恢復解剖位置，骨瘤切除術則切除病變組織。手術需在全麻下進行，術后可能有出血、神經(jīng)損傷風險，須選擇經(jīng)驗豐富的頜面外科團隊，術后配合頜間固定、軟食護理。

一側(cè)顴骨突出的日常護理需結(jié)合病因綜合管理。生理性不對稱者可通過妝容修飾、發(fā)型調(diào)整提升面部協(xié)調(diào)性；病理性因素治療后須避免外傷、保持口腔衛(wèi)生、定期復查影像。飲食宜均衡，補充鈣質(zhì)及維生素D，如牛奶、魚類，促進骨骼健康。若突出伴隨疼痛、麻木或快速增大，應立即就醫(yī)排查腫瘤等嚴重病變。長期保持面部肌肉放松，避免表情過度夸張，有助于維持治療效果。