肺氣腫如何正確預(yù)防
很多朋友一到冬天就會(huì)擔(dān)心自己的呼吸道疾病又要發(fā)作了,確實(shí)是,冬天是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期,所以很多人都希望可以在天冷之前治療好這類疾病。其中比較常見的是肺氣腫,那么肺氣腫如何預(yù)防呢?下面我們來聽聽專家是怎么說的吧。
1.戒煙
長(zhǎng)期吸煙喝酒對(duì)肺部的影響較大,香煙里面含有一些有害物質(zhì),像尼古丁等,長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)肺部造成影響,嚴(yán)重影響肺部的正常功能。
2.避免感冒
感冒可以加重肺氣腫病情,在平時(shí)要適時(shí)適量地增減衣物,以防感冒;堅(jiān)持用冷水洗臉也能有效預(yù)防感冒。
3.預(yù)防呼吸道感染
呼吸道感染也是形成肺氣腫的原因之一,患者要積極上呼吸道感染等疾病,不要拖延治療時(shí)間,以免加重病情。
4.做有氧治療
患者可每天做一次氧療,以緩解心臟負(fù)擔(dān),從而改善體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)耐受力。
5.腹式呼吸鍛煉
做腹式呼吸鍛煉可以增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。但要掌握正確的鍛煉方法及技巧。
6.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
老年肺氣腫患者要堅(jiān)持康復(fù)鍛煉,像每天可以爬爬樓梯,打打太極拳等,可以有效緩解病情。
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