肚子拉稀可能是感染引起的，但也可能與其他因素有關(guān)。腹瀉的常見原因主要有腸道感染、食物不耐受、藥物副作用、胃腸功能紊亂、炎癥性腸病等。建議觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。

1、腸道感染

細菌或病毒感染是急性腹瀉的常見原因，如進食被污染的食物后可能出現(xiàn)水樣便、腹痛等癥狀。諾如病毒、輪狀病毒等可引起病毒性腸炎，表現(xiàn)為稀水樣便伴低熱。細菌性痢疾多由志賀菌導(dǎo)致，典型癥狀為黏液膿血便。治療需根據(jù)病原體選擇蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物，嚴重時需口服補液鹽預(yù)防脫水。

2、食物不耐受

乳糖不耐受人群飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，與腸道缺乏乳糖酶有關(guān)。麩質(zhì)過敏者進食小麥制品后可能引發(fā)腹瀉，常伴皮膚紅斑。這類情況需避免相關(guān)食物，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

3、藥物副作用

抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡導(dǎo)致腹瀉，表現(xiàn)為用藥后大便次數(shù)增多。化療藥物如氟尿嘧啶也常引起腹瀉副作用?？勺襻t(yī)囑使用布拉氏酵母菌散調(diào)節(jié)，同時注意補充電解質(zhì)。

4、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征患者常在緊張焦慮后出現(xiàn)腹瀉，大便呈糊狀但無膿血，可能伴陣發(fā)性腹痛。這種情況需調(diào)節(jié)生活方式，必要時服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊保護腸黏膜。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉，常伴隨體重下降、血便等癥狀。需通過腸鏡確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片等藥物控制炎癥反應(yīng)。

腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免生冷油膩。注意補充水分以防脫水，可少量多次飲用淡鹽水。若腹瀉持續(xù)超過3天、出現(xiàn)血便或高熱，或伴有嚴重腹痛、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)腹瀉更需及時醫(yī)療干預(yù)，避免電解質(zhì)紊亂引發(fā)嚴重后果。