腳上長小水泡且瘙癢可能是足癬、汗皰疹或接觸性皮炎等疾病引起，可通過外用抗真菌藥物、保濕護理、避免刺激等方式治療。

1、外用抗真菌藥物

足癬引起的小水泡需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。涂抹前需清潔患處，保持干燥，避免抓撓導(dǎo)致感染擴散。若伴隨皮膚破損，可配合使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。

2、保濕護理

汗皰疹患者應(yīng)減少手足多汗刺激，每日涂抹尿素維E乳膏或凡士林修復(fù)皮膚屏障。避免長期接觸洗滌劑，洗手后及時擦干，穿吸汗透氣的棉襪。

3、避免刺激

接觸性皮炎患者需排查過敏原，如劣質(zhì)鞋襪、金屬飾品等。發(fā)作期用溫水清洗患處，避免搔抓或熱水燙洗?？啥唐谑褂枚∷釟浠傻乃扇楦嗑徑庋装Y。

4、口服抗組胺藥

瘙癢嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。此類藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、中藥浸泡

苦參、黃柏等中藥煎水浸泡患處可輔助止癢。將藥材煮沸后晾至適宜溫度，每日浸泡10-15分鐘。皮膚潰爛者禁用，防止繼發(fā)感染。

日常需選擇透氣性好的鞋襪，避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多補充維生素B族及鋅元素。若水泡化膿、發(fā)熱或反復(fù)發(fā)作超過兩周，應(yīng)及時到皮膚科就診，必要時進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗明確病因。治療期間保持患處清潔干燥，洗澡后徹底擦干腳趾縫隙，避免潮濕環(huán)境加重癥狀。