腰椎間盤突出的基本癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力以及馬尾綜合征。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期不良姿勢等因素引起，可能伴隨活動受限、感覺異常等癥狀。

1、腰痛

腰痛是腰椎間盤突出最常見的癥狀，多表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或急性劇痛，咳嗽、打噴嚏或彎腰時疼痛加重。疼痛可能與椎間盤纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^臥床休息、佩戴腰圍、熱敷等方式緩解疼痛，嚴重時需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、下肢放射痛

下肢放射痛通常從臀部沿坐骨神經(jīng)向大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部放射，多為單側(cè)發(fā)作。疼痛性質(zhì)可為刺痛、灼燒感或電擊樣痛，久坐或站立時加重。此類癥狀與突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根相關(guān)，可通過腰椎牽引、物理治療改善，必要時需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、肢體麻木

肢體麻木多出現(xiàn)在小腿、足背或足底，表現(xiàn)為蟻走感、襪套樣感覺減退。麻木范圍與受壓神經(jīng)根支配區(qū)域一致，常伴隨疼痛出現(xiàn)?；颊咝璞苊饩米谜?，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合針灸治療。

4、肌肉無力

肌肉無力多見于足背伸、踇趾背伸或踝關(guān)節(jié)背屈動作困難，嚴重時出現(xiàn)跛行。長期神經(jīng)壓迫可能導(dǎo)致肌肉萎縮，需通過康復(fù)訓(xùn)練增強肌力，如直腿抬高練習。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經(jīng)水腫。

5、馬尾綜合征

馬尾綜合征屬于急癥，表現(xiàn)為會陰部麻木、排尿排便障礙及雙下肢癱瘓。需立即手術(shù)解除壓迫，避免永久性神經(jīng)損傷。術(shù)后需長期康復(fù)治療，包括盆底肌訓(xùn)練、間歇導(dǎo)尿等。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免提重物、久坐及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，睡眠時選擇硬板床。日?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度運動增強腰背肌力量。飲食需保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉等。若出現(xiàn)進行性肌無力或大小便失禁，須即刻就醫(yī)。