手上長硬疙瘩可通過局部熱敷、外用藥物、激光治療、手術(shù)切除、中醫(yī)調(diào)理等方式處理。硬疙瘩可能與尋常疣、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等因素有關(guān)。

1、局部熱敷

早期體積較小的硬疙瘩可采用40℃左右溫水熱敷，每日重復(fù)進行2-3次，有助于促進局部血液循環(huán)。該方法適用于因腱鞘滑膜炎癥導(dǎo)致的腱鞘囊腫，熱敷后配合輕柔按摩可能使囊壁破裂吸收。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持患處清潔干燥。

2、外用藥物

病毒性疣體可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏、水楊酸苯酚貼膏等藥物。咪喹莫特乳膏通過激活局部免疫反應(yīng)清除人乳頭瘤病毒，氟尿嘧啶軟膏能抑制疣體細胞增殖，水楊酸貼膏具有角質(zhì)剝脫作用。用藥期間可能出現(xiàn)皮膚紅腫等反應(yīng)，需避免藥物接觸正常皮膚。

3、激光治療

二氧化碳激光適用于直徑小于5毫米的頑固性尋常疣或表皮樣囊腫，通過高溫氣化病變組織。治療前需局部麻醉，術(shù)后會形成黑色焦痂，7-10天自然脫落?？赡艹霈F(xiàn)暫時性色素沉著，需做好防曬護理。該方法具有精準度高、出血少的優(yōu)勢。

4、手術(shù)切除

對于直徑超過1厘米的脂肪瘤或反復(fù)發(fā)作的腱鞘囊腫，可采用門診手術(shù)完整切除。術(shù)前需進行超聲檢查明確包膜范圍，術(shù)中精細分離避免損傷神經(jīng)血管。術(shù)后切口用可吸收線縫合，加壓包扎24小時，10-14天拆線。術(shù)后瘢痕可能需3-6個月逐漸軟化。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血瘀滯型硬疙瘩可配合內(nèi)服桃紅四物湯加減，外敷金黃散緩解癥狀。針灸選取合谷、曲池等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，火針療法對腱鞘囊腫效果較好。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，治療期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。

日常生活中應(yīng)避免手部過度勞損或外傷，接觸化學(xué)物品時做好防護。硬疙瘩增長迅速或伴隨疼痛、破潰時須及時就醫(yī)，不可自行挑刺或擠壓。保持手部皮膚清潔，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于組織修復(fù)，每日保證7-8小時睡眠可增強免疫力。