牙結(jié)石通常需要通過(guò)洗牙去除，洗牙是清除牙結(jié)石最有效的方法。牙結(jié)石主要由牙菌斑鈣化形成，可能引起牙齦炎、牙周炎等口腔問(wèn)題。

牙結(jié)石是牙菌斑長(zhǎng)期堆積后鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，無(wú)法通過(guò)刷牙或牙線徹底清除。洗牙利用超聲波或手工器械能有效去除牙結(jié)石，預(yù)防牙齦出血、口臭等問(wèn)題。對(duì)于輕度牙結(jié)石，每年洗牙1-2次即可維持口腔健康。若牙結(jié)石已導(dǎo)致牙齦萎縮或牙周袋形成，則需配合齦下刮治等深度清潔。部分患者洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2周內(nèi)自行緩解。

極少數(shù)情況下，嚴(yán)重心血管疾病或凝血功能障礙患者需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后再?zèng)Q定是否洗牙。孕婦在妊娠中期可進(jìn)行簡(jiǎn)單潔治，但復(fù)雜操作需延后進(jìn)行。正畸患者因托槽阻礙清潔，可能需要增加洗牙頻率。兒童青少年若發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，建議盡早干預(yù)防止影響恒牙發(fā)育。

日常維護(hù)對(duì)預(yù)防牙結(jié)石至關(guān)重要，建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每天刷牙兩次并配合牙線清潔。減少碳酸飲料和甜食攝入，吸煙者需特別注意牙結(jié)石加速形成。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)處理。對(duì)于戴矯正器或牙齒排列不齊者，可選用沖牙器輔助清潔。若洗牙后出現(xiàn)持續(xù)出血或疼痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除其他口腔疾病。