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吃了月餅腹脹怎么辦

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吃月餅腹脹需根據(jù)病情合理治療,比如積食引起,需服用促進(jìn)胃動(dòng)力、解痙攣的藥物治療。若患有急性胃腸炎、腸梗阻等消化系統(tǒng)疾病,應(yīng)合理采用消炎藥物,或減輕胃腸壓力后,再對(duì)癥治療。一般正常食用月餅,需注意控制攝入量,避免邊食用邊飲水,增加腸胃消化負(fù)擔(dān)。

月餅屬于高糖、高熱量食物,其可消化性較差,食用較多會(huì)引起腹脹的情況,增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果嚴(yán)重腹脹,不利于腸胃健康和日常飲食,需要正確治療才可緩解。那么吃了月餅腹脹怎么辦呢?

1.吃了月餅腹脹怎么辦

腹脹如果是因積食引起,處理方式較簡(jiǎn)單,可服用一些促進(jìn)胃動(dòng)力藥物和解痙攣的藥物,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。若腹脹是因患有急性腸胃炎引起,需服用消炎藥物治療,由于急性腸胃炎發(fā)病較急,嚴(yán)重者可采用靜脈輸液治療。若患有腸梗阻等疾病,腹脹者需先禁食、禁水幾天,確定胃腸減壓后才可對(duì)癥治療。

2.如何正確食用月餅

月餅糖分、油脂含量過(guò)高,食用起來(lái)過(guò)于油膩,食用時(shí)盡量不要邊吃邊喝水,緩解油膩感。因邊喝水邊吃會(huì)稀釋人體胃液,降低個(gè)人消化、吸收能力,增加腸胃消化負(fù)擔(dān)。個(gè)人食用月餅應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,食用后也可適量運(yùn)動(dòng),加快腸胃蠕動(dòng),預(yù)防消化不良。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-07-09

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02:01
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在日常生活當(dāng)中,我們可能每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況。最常見(jiàn)的情況還是消化系統(tǒng)的問(wèn)題。常見(jiàn)的比如我們一次性大量的攝入了動(dòng)物蛋白、植物蛋白或者是難以消化的、產(chǎn)氣類(lèi)的食物,比如豆制品、奶制品、包菜、薯類(lèi),比如紅薯,豆制品,比如豆類(lèi)。這些情況,可能就會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣的情況。另外就是附近或者是相鄰的器官出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣。比如女同志如果合并有宮頸或者是卵巢的腫瘤,它會(huì)壓迫到我們的消化道,引起胃腸道的蠕動(dòng)減慢,也可能表現(xiàn)為腹脹。還有自身免疫的疾病,糖尿病引起全身的動(dòng)力障礙,也可能表現(xiàn)為肚子脹氣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-05-12

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2021-05-12

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-05-12

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-17

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