吃了月餅腹脹怎么辦
吃月餅腹脹需根據(jù)病情合理治療,比如積食引起,需服用促進(jìn)胃動(dòng)力、解痙攣的藥物治療。若患有急性胃腸炎、腸梗阻等消化系統(tǒng)疾病,應(yīng)合理采用消炎藥物,或減輕胃腸壓力后,再對(duì)癥治療。一般正常食用月餅,需注意控制攝入量,避免邊食用邊飲水,增加腸胃消化負(fù)擔(dān)。
月餅屬于高糖、高熱量食物,其可消化性較差,食用較多會(huì)引起腹脹的情況,增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果嚴(yán)重腹脹,不利于腸胃健康和日常飲食,需要正確治療才可緩解。那么吃了月餅腹脹怎么辦呢?
1.吃了月餅腹脹怎么辦
腹脹如果是因積食引起,處理方式較簡(jiǎn)單,可服用一些促進(jìn)胃動(dòng)力藥物和解痙攣的藥物,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。若腹脹是因患有急性腸胃炎引起,需服用消炎藥物治療,由于急性腸胃炎發(fā)病較急,嚴(yán)重者可采用靜脈輸液治療。若患有腸梗阻等疾病,腹脹者需先禁食、禁水幾天,確定胃腸減壓后才可對(duì)癥治療。
2.如何正確食用月餅
月餅糖分、油脂含量過(guò)高,食用起來(lái)過(guò)于油膩,食用時(shí)盡量不要邊吃邊喝水,緩解油膩感。因邊喝水邊吃會(huì)稀釋人體胃液,降低個(gè)人消化、吸收能力,增加腸胃消化負(fù)擔(dān)。個(gè)人食用月餅應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,食用后也可適量運(yùn)動(dòng),加快腸胃蠕動(dòng),預(yù)防消化不良。
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