山玉桂是樟科植物肉桂的干燥樹皮，具有溫中散寒、活血通經(jīng)、改善胃腸功能等功效，主要用于治療脘腹冷痛、虛寒泄瀉、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥狀。

1、溫中散寒

山玉桂含有桂皮醛等揮發(fā)油成分，能促進血液循環(huán)，驅(qū)散體內(nèi)寒邪。對于因寒邪侵襲引起的胃脘冷痛、四肢不溫等癥狀有緩解作用。可與干姜配伍增強溫中效果，但陰虛火旺者慎用。

2、活血通經(jīng)

其辛溫特性有助于疏通經(jīng)絡(luò)瘀滯，常用于寒凝血瘀型痛經(jīng)、閉經(jīng)。臨床多與當(dāng)歸、川芎同用，月經(jīng)量多者需避免使用。長期痛經(jīng)患者建議配合艾灸關(guān)元穴加強療效。

3、改善胃腸功能

山玉桂能刺激消化液分泌，增強胃腸蠕動，對脾胃虛寒導(dǎo)致的食欲不振、腹脹腹瀉有效。常與白術(shù)、茯苓配伍組成健脾方劑，但急性胃腸炎發(fā)作期不宜單獨使用。

4、抗菌消炎

所含桂皮酸對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，外用于瘡瘍腫毒時可配伍黃柏研末調(diào)敷。皮膚破損處需避免直接接觸，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)做皮試。

5、調(diào)節(jié)血糖

研究發(fā)現(xiàn)其多糖成分能增強胰島素敏感性，輔助改善2型糖尿病患者的糖代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下與降糖藥配合使用，不可替代正規(guī)治療，使用期間需定期監(jiān)測血糖變化。

使用山玉桂時應(yīng)控制每日用量在3-6克，陰虛陽亢、血熱妄行者禁用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍使用，煎煮時需后下以保留有效成分。日常可制成肉桂粉加入燕麥粥食用，或與紅茶同泡制成養(yǎng)生茶飲，長期使用需定期評估體質(zhì)變化。出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀時應(yīng)立即停用。