毛囊炎可通過局部清潔、外用藥物、熱敷、避免刺激、調(diào)整飲食等方式進行家庭治療。毛囊炎通常由細菌感染、毛囊堵塞、免疫力下降、皮膚損傷、不良衛(wèi)生習慣等原因引起。

1、局部清潔

使用溫和的抗菌洗劑如氯己定溶液或聚維酮碘溶液清洗患處，每日重復進行可減少細菌滋生。避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露，清潔后保持皮膚干燥。對于會陰部毛囊炎，可選擇生理鹽水濕敷幫助消炎。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏涂抹患處，每日重復進行可控制感染。紅腫明顯時可短期使用氫化可的松乳膏緩解炎癥?；撔悦已卓膳浜萧~石脂軟膏促進排膿。

3、熱敷

用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷于患處，每次持續(xù)10分鐘，每日重復進行可促進局部血液循環(huán)。熱敷后及時擦干皮膚，避免潮濕環(huán)境加重感染。已形成膿腫時禁止熱敷。

4、避免刺激

治療期間避免搔抓、擠壓患處，減少衣物摩擦。暫停使用脫毛蠟、剃須刀等可能損傷毛囊的工具。男性面部毛囊炎應改用電動剃須刀，女性避免使用厚重化妝品堵塞毛孔。

5、調(diào)整飲食

適當補充維生素A、維生素C含量高的食物如胡蘿卜、西藍花等，有助于皮膚修復。限制高糖高脂食物攝入，減少辛辣刺激性食物。每日飲水超過1500毫升促進代謝。

家庭治療期間需密切觀察病情變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、皮損擴散或3日內(nèi)無改善應及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運動有助于提升免疫力，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，注意個人衛(wèi)生避免重復感染。治療期間暫停使用公共泳池、溫泉等場所，痊愈后仍需維持良好的皮膚護理習慣預防復發(fā)。