寶寶總是習(xí)慣張著嘴睡覺可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、上呼吸道感染、遺傳因素等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，若因反復(fù)炎癥刺激導(dǎo)致肥大，可能阻塞鼻腔通道，迫使寶寶張口呼吸。伴隨癥狀包括夜間打鼾、睡眠不安等。治療需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻黏膜水腫，導(dǎo)致鼻塞。寶寶會(huì)不自主用嘴代償呼吸，可能伴有頻繁揉鼻、流清涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，家長需保持環(huán)境清潔。

3、鼻中隔偏曲

先天性或外傷性鼻中隔偏曲會(huì)減少鼻腔通氣量，多見于長期持續(xù)性張口呼吸?？赡馨殡S單側(cè)鼻塞、反復(fù)鼻出血。輕度可通過生理性海水鼻腔噴霧緩解，顯著影響呼吸時(shí)需手術(shù)矯正。

4、上呼吸道感染

感冒時(shí)鼻腔分泌物增多或黏膜充血可造成暫時(shí)性鼻塞，促使寶寶短期張口呼吸。可能伴有發(fā)熱、咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒，家長可用加濕器保持空氣濕度。

5、遺傳因素

家族性頜面發(fā)育異常如小下頜畸形，可能使舌根后墜阻塞氣道。這類寶寶往往從嬰兒期就出現(xiàn)睡眠張口，可能伴隨喂養(yǎng)困難。需盡早就診評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行正畸干預(yù)。

家長應(yīng)定期觀察寶寶睡眠狀態(tài)，記錄張口頻率和伴隨癥狀。保持臥室濕度在50%-60%，定期清洗床品減少過敏原。避免使用過高枕頭，可嘗試側(cè)臥睡姿改善通氣。若持續(xù)2周以上無改善，或出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，須立即到兒科或耳鼻喉科就診。日常可引導(dǎo)寶寶進(jìn)行閉口呼吸訓(xùn)練，如吹泡泡游戲幫助建立正常呼吸模式。