去除脂溢性皮炎頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、光療等方式改善。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑伴瘙癢。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

每周使用2-3次含酮康唑或二硫化硒的藥用洗劑，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。避免頻繁燙染頭發(fā)，水溫控制在37℃以下。梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，減少機(jī)械刺激。日?？蛇x擇無(wú)硅油洗發(fā)水，洗后及時(shí)吹干發(fā)根。

2、局部藥物治療

遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素類溶液如哈西奈德溶液，抗真菌藥膏如聯(lián)苯芐唑乳膏。急性期滲出時(shí)可濕敷硼酸溶液。頭皮厚痂可先用橄欖油軟化后清除。注意激素類藥物連續(xù)使用不超過(guò)2周，面部及皮膚薄嫩部位慎用。

3、口服藥物控制

嚴(yán)重瘙癢者可口服抗組胺藥如氯雷他定片，真菌感染明顯時(shí)用伊曲康唑膠囊。合并細(xì)菌感染需加用抗生素如頭孢呋辛酯片。女性患者需注意抗真菌藥與避孕藥的相互作用。長(zhǎng)期服藥者需監(jiān)測(cè)肝功能。

4、光療輔助治療

頑固性病例可采用窄譜UVB照射，每周2-3次，逐漸增加劑量。光療前需剃除治療區(qū)域毛發(fā)，照射時(shí)佩戴專業(yè)護(hù)目鏡。治療期間避免使用光敏性藥物，結(jié)束后涂抹保濕乳液。孕婦及光敏感者禁用。

5、中醫(yī)調(diào)理

血熱型可用涼血消風(fēng)散加減，濕熱型選用龍膽瀉肝湯。外洗方含側(cè)柏葉、苦參各30克煎湯晾涼后沖洗。梅花針叩刺督脈穴位可調(diào)節(jié)皮脂分泌。治療期間忌食辛辣發(fā)物，保持情緒舒暢。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和鋅元素。冬季注意頭皮保濕，夏季避免暴曬。癥狀反復(fù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科，勿自行長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素類藥物。枕頭被褥定期暴曬消毒，避免與他人共用梳洗用具。