腰椎間盤突出通常會(huì)引起腰部疼痛、下肢放射痛、臀部疼痛、大腿后側(cè)疼痛以及足部麻木等癥狀。疼痛可能因神經(jīng)受壓程度和突出位置不同而有所差異。

1、腰部疼痛

腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰部局部疼痛，疼痛可能呈現(xiàn)鈍痛或銳痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解。疼痛通常位于腰椎區(qū)域，可能伴隨肌肉緊張和活動(dòng)受限。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或突然用力可能誘發(fā)疼痛。

2、下肢放射痛

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛可能沿坐骨神經(jīng)放射至下肢，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)的放射性疼痛。疼痛從腰部向下延伸至臀部、大腿后側(cè)、小腿甚至足部，咳嗽或打噴嚏時(shí)可能加重。

3、臀部疼痛

腰椎間盤突出可能引起臀部疼痛，疼痛通常位于坐骨神經(jīng)走行區(qū)域?；颊呖赡芨械酵尾可顚铀嵬椿虼掏?，久坐或站立時(shí)癥狀可能加重。疼痛可能向大腿后側(cè)或小腿放射。

4、大腿后側(cè)疼痛

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)，大腿后側(cè)可能出現(xiàn)疼痛或麻木感。疼痛可能呈現(xiàn)持續(xù)性或間歇性，行走或彎腰時(shí)癥狀可能加重。部分患者可能伴隨肌肉無(wú)力或感覺異常。

5、足部麻木

嚴(yán)重的腰椎間盤突出可能導(dǎo)致足部麻木或刺痛感，通常由神經(jīng)根受壓引起。麻木感可能局限于特定區(qū)域，如足底或足背，長(zhǎng)期壓迫可能導(dǎo)致肌肉萎縮或反射減弱。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意腰部保暖，適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉如游泳或平板支撐。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行物理治療或藥物治療，必要時(shí)考慮微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。