假通脫木并非傳統(tǒng)食用植物，其使用方法和效果缺乏充分科學(xué)依據(jù)，不建議自行食用。

假通脫木作為民間草藥，其安全性尚未經(jīng)過系統(tǒng)驗證。部分傳統(tǒng)用法可能涉及煎煮后少量服用，但植物中可能含有未明確的生物堿或苷類成分，過量攝入可能導(dǎo)致胃腸刺激反應(yīng)。若需使用此類草藥，應(yīng)通過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)獲取經(jīng)過炮制的藥材，并嚴格遵循中醫(yī)師指導(dǎo)的劑量與配伍。未經(jīng)處理的植物莖稈含有較多粗纖維，直接咀嚼可能損傷口腔黏膜，干燥后研磨成粉的用法也存在有效成分釋放不穩(wěn)定的問題。歷史上曾有將莖髓切片泡水的記錄，但現(xiàn)代藥理研究顯示其活性成分易受溫度和時間影響，單純浸泡難以控制有效物質(zhì)溶出率。

涉及草藥使用時，須在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進行。個體體質(zhì)差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)，如過敏體質(zhì)者接觸植物汁液可能引發(fā)皮疹。日常飲食中應(yīng)保持膳食均衡，優(yōu)先選擇營養(yǎng)明確的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白來源，避免隨意采食未經(jīng)安全性評估的野生植物。若出現(xiàn)誤食后不適，應(yīng)立即攜帶樣本就醫(yī)檢查。