七個月的孕婦得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運動和保持清潔等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ稍衅谧訉m壓迫、激素變化、便秘或久坐等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍(lán)花、燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，以防加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。水溫控制在37-40℃，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后輕輕擦干會陰區(qū)域，避免摩擦導(dǎo)致出血。

3、局部用藥

孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏或栓劑，如復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等。這些藥物能減輕炎癥和出血，但含有利多卡因等成分的制劑需謹(jǐn)慎使用。切勿自行購買含激素類成分的藥物。

4、適度運動

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度活動，如散步、孕婦瑜伽，可改善胃腸蠕動并減少靜脈淤血。避免久坐或久站，每隔1小時變換體位。凱格爾運動有助于增強(qiáng)盆底肌力量，降低痔瘡脫垂風(fēng)險。

5、保持清潔

排便后使用無酒精濕巾或溫水清洗肛門，避免用粗糙紙巾擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，防止潮濕刺激。若出現(xiàn)痔核脫出，需輕柔推回并臥床休息30分鐘。

孕婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)記錄排便頻率和出血情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、大量出血或發(fā)熱，需立即就醫(yī)。分娩后隨著子宮壓力解除，多數(shù)痔瘡癥狀會逐漸緩解，但產(chǎn)后仍需保持高纖維飲食和規(guī)律作息以防復(fù)發(fā)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免影響胎兒健康。