身上癢癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、真菌感染、肝膽疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、驅(qū)蟲防護(hù)、抗真菌藥物、肝功能檢查等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚缺乏水分會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能受損，引發(fā)瘙癢感，尤其在秋冬季節(jié)或頻繁洗澡后加重。表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感，抓撓后可能出現(xiàn)紅斑。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過(guò)度清潔，洗澡水溫控制在40℃以下。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)蕁麻疹或接觸性皮炎，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、丘疹伴劇烈瘙癢?？赡芘c免疫系統(tǒng)異常激活有關(guān)，常伴有打噴嚏、流涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、地氯雷他定糖漿或外用糠酸莫米松乳膏。

3、蚊蟲叮咬

跳蚤、螨蟲等節(jié)肢動(dòng)物叮咬會(huì)注入唾液蛋白，引發(fā)局部組胺釋放，形成紅色丘疹伴刺痛感瘙癢。常見于暴露部位如四肢，夜間癥狀加重。需使用驅(qū)蚊液預(yù)防，被叮咬后可涂抹爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。

4、真菌感染

皮膚癬菌感染如足癬、股癬會(huì)導(dǎo)致環(huán)形紅斑伴脫屑，邊緣隆起且瘙癢明顯。濕熱環(huán)境易誘發(fā)，具有傳染性。需保持患處干燥，遵醫(yī)囑聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或口服伊曲康唑膠囊治療。

5、肝膽疾病

膽汁淤積性肝病或膽管梗阻時(shí)，膽鹽沉積于皮膚刺激神經(jīng)末梢，引起全身頑固性瘙癢，尤以手掌、足底為著?？赡馨殡S黃疸、尿色加深。需完善肝功能檢查和腹部超聲，原發(fā)病治療可選用熊去氧膽酸膠囊。

日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致皮膚繼發(fā)感染；飲食減少辛辣刺激食物攝入，補(bǔ)充維生素A和維生素E；洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品；過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品并使用防螨罩。若瘙癢持續(xù)2周以上、夜間影響睡眠或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或消化內(nèi)科就診。