子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)可通過(guò)藥物治療、放置宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、熱敷等方式治療。子宮腺肌癥可能與子宮內(nèi)膜異位、多次妊娠、宮腔操作等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多、進(jìn)行性痛經(jīng)等癥狀。

1、藥物治療

子宮腺肌癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，或使用地諾孕素片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等激素類藥物抑制內(nèi)膜增生。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。

2、放置宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)

左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)可局部釋放孕激素，有效減少月經(jīng)量和緩解疼痛，適合無(wú)生育需求的患者。放置后可能出現(xiàn)不規(guī)則出血等副作用，通常3-6個(gè)月后逐漸緩解，需定期復(fù)查超聲觀察療效。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為子宮腺肌癥屬"癥瘕"范疇，可通過(guò)少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等中成藥活血化瘀，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善盆腔血液循環(huán)。需在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下用藥，避免與西藥相互作用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重或疑似惡變的患者，可考慮病灶切除術(shù)或子宮切除術(shù)。保守性手術(shù)適合有生育需求者，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)；根治性手術(shù)適用于無(wú)生育需求的重癥患者，需綜合評(píng)估后選擇術(shù)式。

5、熱敷

經(jīng)期使用40℃左右的熱水袋或暖貼敷于下腹部，有助于放松子宮肌肉、緩解痙攣性疼痛?？膳浜陷p柔按摩，每日2-3次，每次15-20分鐘，注意避免燙傷。熱敷作為輔助手段，不能替代正規(guī)治療。

子宮腺肌癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上減少辛辣刺激、生冷食物攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物預(yù)防貧血。建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情變化，若出現(xiàn)疼痛加重、經(jīng)量驟增等情況需及時(shí)就醫(yī)。合并貧血者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)注意心理調(diào)節(jié)，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解焦慮情緒。