腰椎骨質(zhì)增生是否嚴(yán)重需根據(jù)具體病情判斷，多數(shù)情況下屬于退行性改變，無(wú)明顯癥狀時(shí)不嚴(yán)重；若壓迫神經(jīng)或脊髓則可能較嚴(yán)重。

腰椎骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，常見(jiàn)于中老年人。早期可能僅表現(xiàn)為輕微腰背酸痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。隨著增生程度加重，可能刺激周?chē)浗M織引發(fā)慢性炎癥，導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。當(dāng)骨贅壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)出現(xiàn)下肢放射痛、麻木或肌力下降。嚴(yán)重者可能因椎管狹窄出現(xiàn)間歇性跛行，甚至影響大小便功能。

極少數(shù)情況下，巨大骨贅可能直接壓迫脊髓，導(dǎo)致下肢癱瘓等嚴(yán)重后果。合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，增生部位可能發(fā)生病理性骨折。糖尿病患者若合并骨質(zhì)增生，可能因神經(jīng)病變加重疼痛感知。先天性椎管狹窄者即使輕度增生也可能快速出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀。

建議腰椎骨質(zhì)增生患者避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。體重超標(biāo)者需控制飲食減輕腰椎負(fù)荷，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。疼痛發(fā)作期可使用熱敷緩解癥狀，但禁止自行暴力推拿。定期復(fù)查腰椎X線(xiàn)或MRI監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便異常等警示癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。