頸椎病導(dǎo)致胳膊神經(jīng)疼可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、生活干預(yù)等方式治療。頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病引起的胳膊神經(jīng)疼可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，肌肉松弛藥如鹽酸乙哌立松片。布洛芬緩釋膠囊能緩解神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，甲鈷胺片有助于修復(fù)受損神經(jīng)。使用藥物時(shí)可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每次治療時(shí)間控制在20-30分鐘。治療過程中可能出現(xiàn)短暫疼痛加重，通常2-3天后會(huì)逐漸緩解。急性期疼痛劇烈時(shí)不宜立即進(jìn)行牽引治療。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、揉法等手法能松解肌肉痙攣，中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡(luò)。中醫(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。針灸后可能出現(xiàn)局部淤青，通常3-5天可自行吸收。陰虛火旺體質(zhì)者慎用溫?zé)犷愔兴帯?/p>

4、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)能直接解除神經(jīng)壓迫，但存在切口感染、鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行頸部功能鍛煉。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估，非必要情況下優(yōu)先選擇保守治療。

5、生活干預(yù)

使用頸椎枕保持頸部正常生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，工作間歇做頸部米字操放松肌肉。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免趴著睡覺加重頸椎負(fù)擔(dān)。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉頸部肌肉。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，防止受涼導(dǎo)致肌肉痙攣加重疼痛。

頸椎病患者應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕調(diào)整至與眼睛平齊高度，每工作1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧、瘦肉，避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應(yīng)。急性疼痛期可局部熱敷緩解癥狀，但皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎防止?fàn)C傷。若出現(xiàn)上肢肌力下降、持物不穩(wěn)等神經(jīng)損傷表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。定期進(jìn)行頸部肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性預(yù)防復(fù)發(fā)。