遺精的男孩一般能繼續(xù)長高，遺精是青春期男性正常的生理現(xiàn)象，通常不會(huì)影響身高發(fā)育。身高增長主要與骨骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。

青春期男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，說明體內(nèi)激素水平已達(dá)到一定階段，這是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標(biāo)志之一。骨骼生長主要依賴生長激素和性激素的共同作用，在骨骨骺線未閉合前，長骨仍有繼續(xù)增長的潛力。多數(shù)男孩在首次遺精后仍會(huì)經(jīng)歷2-3年的身高快速增長期，每年可能增長5-10厘米。日常保證充足睡眠、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有助于充分發(fā)揮生長潛力。

少數(shù)情況下，若男孩在10歲前出現(xiàn)遺精并伴隨身高停滯，需警惕性早熟可能。性早熟可能導(dǎo)致骨骺提前閉合，最終影響成年身高。這類情況通常伴有其他第二性征過早發(fā)育，如陰毛腋毛生長、聲音變粗等。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)帶孩子到兒科內(nèi)分泌科就診，通過骨齡檢測評(píng)估生長潛力。

建議家長定期記錄孩子的身高變化，每年測量2-3次并繪制生長曲線。飲食上保證每日攝入500毫升牛奶、1個(gè)雞蛋、適量瘦肉和新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。避免熬夜和過度攝入高糖高脂食物，每天進(jìn)行30分鐘以上跳躍類運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等。若發(fā)現(xiàn)年生長速度不足5厘米或明顯落后于同齡人，應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。