牙齦紅腫疼可能由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起，可通過口腔清潔、局部用藥、抗生素治療、牙周治療、手術(shù)拔除等方式緩解。

1、牙菌斑堆積

牙菌斑長期堆積會刺激牙齦組織，導致毛細血管擴張充血，表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛。日常需采用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑，必要時使用復方氯己定含漱液抑制細菌繁殖。若伴隨牙齦出血，可短期使用丁硼乳膏局部涂抹。

2、食物嵌塞

牙齒鄰面嵌塞食物殘渣會壓迫牙齦乳頭，引發(fā)機械性紅腫疼痛。建議使用沖牙器或牙線清除嵌塞物，對反復發(fā)生嵌塞的齲洞需及時充填治療。急性期可用生理鹽水含漱減輕炎癥，避免用牙簽強行剔除加重損傷。

3、牙齦炎

牙齦炎多與口腔衛(wèi)生不良相關(guān)，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、探診出血。需進行超聲潔治清除牙結(jié)石，配合使用西吡氯銨含片控制感染。日?？蛇x用含氟化亞錫的牙膏增強牙齦抗炎能力，避免進食過冷過熱食物刺激患處。

4、牙周炎

牙周炎患者除牙齦紅腫外，常伴牙周袋形成和牙齒松動?；A(chǔ)治療包括齦下刮治和根面平整，中重度者需輔助使用甲硝唑芬布芬膠囊等藥物。急性膿腫期需切開引流，必要時采用牙周翻瓣術(shù)消除深部感染灶。

5、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎時，會出現(xiàn)牙齦瓣紅腫化膿、張口受限等癥狀。急性期需用過氧化氫溶液沖洗盲袋，口服頭孢克洛分散片聯(lián)合替硝唑片抗感染。炎癥消退后應評估拔牙指征，對反復發(fā)作的阻生齒建議手術(shù)拔除。

出現(xiàn)牙齦紅腫疼痛時應避免辛辣刺激飲食，每日用軟毛牙刷清潔牙齒至少兩次，飯后及時漱口。吸煙者需減少煙草刺激，糖尿病患者需加強血糖控制。若紅腫持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需立即就診口腔科進行專業(yè)處理。孕期牙齦炎患者應在醫(yī)生指導下使用安全性高的漱口水，不可自行服用抗生素。