糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下通?？梢赃M(jìn)行性生活，但需注意低血糖風(fēng)險(xiǎn)及心血管并發(fā)癥預(yù)防。

血糖水平穩(wěn)定是糖尿病患者進(jìn)行性生活的關(guān)鍵前提。當(dāng)糖化血紅蛋白低于7%且無急性并發(fā)癥時(shí)，適度性生活不會加重病情。性活動可能消耗一定熱量，有助于血糖代謝，但需避免空腹或注射胰島素后立即進(jìn)行，以防低血糖發(fā)生。建議在餐后1-2小時(shí)進(jìn)行，并備好糖果等應(yīng)急食品。

合并心血管病變或嚴(yán)重神經(jīng)病變的患者需謹(jǐn)慎。糖尿病可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致男性勃起功能障礙或女性陰道干燥。這類情況應(yīng)先治療原發(fā)病，如使用磷酸二酯酶5抑制劑改善勃起功能，或局部應(yīng)用水溶性潤滑劑。若存在嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、不穩(wěn)定心絞痛等并發(fā)癥，應(yīng)暫緩性生活直至病情穩(wěn)定。

糖尿病患者維持規(guī)律性生活時(shí)，建議定期監(jiān)測血糖變化，與伴侶充分溝通身體狀況，避免過度疲勞。日常需保持均衡飲食，適當(dāng)增加全谷物、深海魚類等抗炎食物攝入，配合快走、游泳等有氧運(yùn)動改善血管功能。出現(xiàn)心悸、眩暈等不適時(shí)應(yīng)立即停止活動，及時(shí)測量血糖。每年進(jìn)行心血管、神經(jīng)病變篩查，必要時(shí)咨詢內(nèi)分泌科和男科/婦科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。