臉上起皮且干燥可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、護膚品使用不當等因素有關，可通過加強保濕、調整護膚習慣等方式改善。

1、皮膚屏障受損

過度清潔或頻繁去角質會破壞皮膚角質層，導致鎖水能力下降。表現為局部脫屑伴緊繃感，嚴重時可能出現泛紅。建議改用氨基酸類溫和潔面產品，如芙麗芳絲凈潤洗面霜，并減少去角質頻率至每周不超過1次?？膳浜虾窠涻０返男迯退珑鏉櫇櫧褡甜B(yǎng)乳霜。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低或長時間處于空調房，會加速皮膚水分蒸發(fā)。除面部起皮外，常伴隨全身皮膚干燥。建議室內使用加濕器維持50%左右濕度，外出時可涂抹含透明質酸的保濕噴霧，如薇諾娜舒敏保濕噴霧。

3、護膚品刺激

含酒精、香精或強效美白成分的護膚品可能引發(fā)刺激性接觸性皮炎。典型表現為使用后出現片狀脫屑伴灼熱感。需立即停用可疑產品，選擇無添加配方的醫(yī)學護膚品，如雅漾舒緩特護保濕乳。

4、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖引發(fā)的慢性炎癥，常見于眉間、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域。除脫屑外可能出現黃紅色斑片，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑，配合二硫化硒洗劑每周清潔2次。

5、特應性皮炎

與遺傳過敏體質相關的慢性濕疹，好發(fā)于面頰和眼周。表現為劇烈瘙癢后的片狀脫屑，夜間加重。需在醫(yī)生指導下短期使用丁酸氫化可的松乳膏，長期維持可用他克莫司軟膏。

日常護理應避免用過熱的水洗臉，清潔后3分鐘內及時涂抹保濕產品。選擇含角鯊烷、尿素或甘油等封閉性成分的乳霜，冬季可疊加護膚油增強鎖水。若伴隨明顯紅斑、滲液或持續(xù)瘙癢，建議盡早就診皮膚科排除銀屑病、玫瑰痤瘡等疾病。飲食注意補充富含維生素A的深色蔬菜及Omega-3脂肪酸的海魚，每日飲水量建議達到2000毫升。