腿關(guān)節(jié)痛可能是半月板損傷，也可能是其他原因引起的。半月板損傷通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，但滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀。

半月板損傷多見于運動損傷或長期膝關(guān)節(jié)勞損，典型表現(xiàn)為上下樓梯或下蹲時疼痛加重，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響或交鎖現(xiàn)象。滑膜炎通常由感染或免疫因素引起，關(guān)節(jié)腔積液明顯，局部皮溫升高。骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，X線可見骨質(zhì)增生。韌帶損傷常有明確外傷史，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性測試異常。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作突然，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)也可能受累，血尿酸檢測可輔助診斷。

少數(shù)情況下，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、髕骨軟化癥等也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多為對稱性小關(guān)節(jié)受累，伴晨僵超過1小時。關(guān)節(jié)內(nèi)游離體可能引起突發(fā)關(guān)節(jié)卡壓感。髕骨軟化癥表現(xiàn)為髕骨后疼痛，上下坡時癥狀加重。

建議出現(xiàn)持續(xù)膝關(guān)節(jié)疼痛時及時就醫(yī)，通過體格檢查、MRI或關(guān)節(jié)鏡明確診斷。日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動，肥胖者需控制體重。急性期可冰敷緩解腫脹，慢性期可進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。