宮頸激光后一般不建議立即上班，通常需要休息1-3天。宮頸激光術后恢復情況與個人體質(zhì)、手術范圍等因素有關，建議遵醫(yī)囑安排休息時間。

宮頸激光是一種常見的婦科治療方式，通過激光能量去除宮頸病變組織。術后宮頸局部會形成微小創(chuàng)面，可能出現(xiàn)輕微出血、分泌物增多或下腹墜脹感。過早投入工作可能導致久坐、勞累或活動量增加，影響創(chuàng)面愈合，甚至增加感染風險。術后24小時內(nèi)應避免提重物、劇烈運動及長時間站立，保持會陰清潔干燥，按醫(yī)生要求使用抗生素軟膏或陰道栓劑預防感染。

若手術范圍較小且個人恢復較快，部分患者可能在術后1天無明顯不適，但需注意觀察身體反應。若術后出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或腹痛加重，需立即就醫(yī)。特殊職業(yè)如需要體力勞動、長時間站立或高強度腦力工作者，建議延長休息時間至3-5天，必要時可向醫(yī)生申請病假證明。

術后2周內(nèi)禁止性生活、盆浴及游泳，避免騎自行車等壓迫會陰部的活動。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，以及富含維生素C的西藍花、獼猴桃促進組織修復。定期復查宮頸恢復情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整后續(xù)工作和生活安排。