眼睛下面長脂肪粒可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、皮膚損傷修復(fù)過度等因素引起，表現(xiàn)為白色或淡黃色小丘疹。

1、局部清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔眼周皮膚，避免油脂堆積?？蛇x擇含氨基酸成分的潔面乳，清潔后及時(shí)涂抹清爽型保濕產(chǎn)品。避免用力揉搓或使用磨砂類產(chǎn)品刺激皮膚。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝的藥物。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。藥物需避開黏膜部位，夜間使用后需加強(qiáng)日間防曬。

3、物理治療

由專業(yè)人員用消毒針頭挑除脂肪粒，操作后需涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。較大顆?？刹捎枚趸技す饣螂娮浦委?，治療后保持創(chuàng)面干燥結(jié)痂自然脫落。

4、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣

停用過于油膩的眼霜或防曬產(chǎn)品，選擇標(biāo)注“非致痘性”的護(hù)膚品。化妝后需徹底卸妝，避免彩妝殘留堵塞毛孔。減少使用厚重遮瑕產(chǎn)品覆蓋脂肪粒區(qū)域。

5、飲食調(diào)節(jié)

控制高糖高脂飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。每日飲水保持充足，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺分泌功能。避免過量攝入乳制品可能加重的皮膚問題。

日常需注意避免用手?jǐn)D壓脂肪粒，防止繼發(fā)感染或形成瘢痕。外出時(shí)做好物理防曬，紫外線可能加重皮膚角化異常。若脂肪粒持續(xù)增多或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診排查代謝性疾病可能。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善皮膚新陳代謝狀態(tài)。