男士不育癥狀主要有精液異常、性功能障礙、睪丸異常、射精障礙、激素水平異常等表現(xiàn)。不育可能與生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素、生活習(xí)慣、環(huán)境暴露等因素有關(guān)。

1、精液異常

精液量少于1.5毫升或精子濃度低于1500萬/毫升可能提示生育力下降。精液呈現(xiàn)黃色、紅色或果凍狀可能暗示炎癥或出血。精液液化時(shí)間超過60分鐘可能影響精子活動(dòng)能力。精液檢查是無創(chuàng)診斷的重要手段，需禁欲3-7天后采集檢測(cè)。

2、性功能障礙

勃起功能障礙或早泄可能影響正常性生活。性欲減退可能與睪酮水平降低有關(guān)。部分患者會(huì)出現(xiàn)性交疼痛或射精疼痛。心理壓力大或慢性疾病可能導(dǎo)致繼發(fā)性功能障礙。

3、睪丸異常

睪丸體積小于15毫升可能影響精子生成。陰囊靜脈曲張可能導(dǎo)致局部溫度升高。隱睪或睪丸外傷史可能造成生精功能受損。睪丸觸診和超聲檢查有助于發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)異常。

4、射精障礙

逆行射精時(shí)精液進(jìn)入膀胱而非尿道外口。不射精癥患者無法達(dá)到性高潮。射精量顯著減少可能提示輸精管梗阻。神經(jīng)系統(tǒng)疾病或前列腺手術(shù)可能導(dǎo)致射精功能異常。

5、激素水平異常

促卵泡激素升高可能提示生精小管損傷。泌乳素過高會(huì)抑制促性腺激素分泌。甲狀腺功能異常可能影響精子發(fā)生過程。清晨空腹抽血檢查激素水平是常規(guī)評(píng)估手段。

建議保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期穿緊身褲或泡熱水澡。均衡飲食可適當(dāng)增加鋅、硒等微量元素?cái)z入。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。避免接觸農(nóng)藥、重金屬等生殖毒性物質(zhì)。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致陰囊溫度升高。壓力管理可通過冥想、心理咨詢等方式實(shí)現(xiàn)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)問題，35歲以上男性建議每年進(jìn)行生殖健康檢查。若備孕1年未成功，建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)中心。