早泄可通過心理治療、行為訓(xùn)練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

心理治療是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)手段，適用于因焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張導(dǎo)致的早泄。認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，減輕心理壓力。伴侶共同參與治療有助于建立健康的性溝通模式。治療周期通常需要多次咨詢，需配合家庭練習(xí)鞏固效果。

2、行為訓(xùn)練

行為訓(xùn)練包括停-動(dòng)法和擠壓法等非藥物干預(yù)。通過規(guī)律訓(xùn)練可提高射精控制能力，建議每周進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。訓(xùn)練初期需伴侶配合，逐步建立正常的射精反射。該方法無藥物副作用，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能維持效果。

3、局部麻醉劑

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，需在性活動(dòng)前涂抹并清洗殘留藥物。使用不當(dāng)可能導(dǎo)致局部麻木或伴侶陰道吸收，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。該方式適合單純龜頭敏感度過高者，對(duì)心理因素導(dǎo)致的早泄效果有限。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，需按需服用或規(guī)律用藥。舍曲林片等抗抑郁藥也有改善作用，但可能出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸等中成藥可補(bǔ)腎固精，適用于腎氣不固型早泄。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。需辨證施治，配合飲食調(diào)理如食用山藥、枸杞等食材。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需持續(xù)調(diào)理才能見效。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和頻繁手淫。飲食可適量增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果等食物。建議穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦刺激，性活動(dòng)前可通過深呼吸放松身心。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同建立和諧的性生活模式。若癥狀持續(xù)或伴隨排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。