心率偏低可能由生理性因素、藥物影響、心臟傳導系統(tǒng)異常、甲狀腺功能減退、電解質紊亂等原因引起，可通過動態(tài)心電圖監(jiān)測、藥物調整、病因治療等方式干預。

1、生理性因素

長期運動人群或運動員可能出現(xiàn)竇性心動過緩，靜息心率可低于60次/分，屬于心臟適應性改變。通常無頭暈乏力等癥狀，無須特殊治療，定期監(jiān)測心率即可。

2、藥物影響

β受體阻滯劑如美托洛爾片、地高辛片等藥物可能抑制竇房結功能，導致心率下降。若伴隨血壓降低或心悸，需在醫(yī)生指導下調整劑量或更換藥物。

3、心臟傳導系統(tǒng)異常

病態(tài)竇房結綜合征或房室傳導阻滯可能導致心率持續(xù)低于50次/分，常伴暈厥、黑矇等癥狀。需通過24小時動態(tài)心電圖確診，嚴重者需安裝心臟起搏器。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會降低心肌代謝活性，引發(fā)竇性心動過緩?；颊呖赡芎喜⑴吕洹⑺[等癥狀，需補充左甲狀腺素鈉片并監(jiān)測TSH水平。

5、電解質紊亂

嚴重低鉀血癥或高鉀血癥均可影響心肌電活動，導致心率減慢。需通過血液生化檢查明確，靜脈補充氯化鉀注射液或葡萄糖酸鈣注射液糾正失衡。

日常需避免過度節(jié)食或劇烈運動后大量飲水，防止電解質紊亂。定期監(jiān)測靜息心率，若持續(xù)低于50次/分或伴隨胸悶暈厥，應及時就診心血管內(nèi)科。夜間睡眠時可使用智能手環(huán)記錄心率趨勢，但需注意設備誤差，確診仍需依賴醫(yī)療級檢查。