輕度脊髓型頸椎病通常不能自愈，但通過規(guī)范治療和日常護理可有效控制癥狀進展。脊髓型頸椎病是因頸椎退變或椎間盤突出壓迫脊髓導(dǎo)致的疾病，需及時干預(yù)防止神經(jīng)功能損傷。

輕度脊髓型頸椎病的病理基礎(chǔ)是頸椎結(jié)構(gòu)異常對脊髓的持續(xù)性壓迫，這種機械性壓迫無法通過人體自我修復(fù)機制逆轉(zhuǎn)。早期癥狀可能包括手指麻木、持物不穩(wěn)、行走踩棉感等，若不及時治療，隨著椎間盤含水量下降和骨贅增生，脊髓受壓會逐漸加重。臨床建議采用頸托固定減少頸椎活動對脊髓的刺激，配合甲鈷胺片、維生素B12片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物促進神經(jīng)修復(fù)，必要時可選用塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫。物理治療中頸椎牽引能擴大椎間隙減輕壓迫，超短波治療可改善局部血液循環(huán)。患者需避免長時間低頭、突然轉(zhuǎn)頭等動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭維持頸椎生理曲度。

極少數(shù)年輕患者因外傷后短暫性脊髓水腫可能表現(xiàn)為類似癥狀，這類情況在消除水腫因素后癥狀可能自行緩解。但確診為退行性病變導(dǎo)致的脊髓型頸椎病，其椎間盤突出或后縱韌帶骨化等器質(zhì)性改變不會自行消失。若出現(xiàn)進行性肌力下降、大小便功能障礙等嚴重癥狀，需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療方案。

輕度脊髓型頸椎病患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進行頸椎米字操等舒緩鍛煉，避免提重物及劇烈運動。飲食注意補充富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深綠色蔬菜，控制鈉鹽攝入預(yù)防水腫。建議每3-6個月復(fù)查頸椎MRI評估病情進展，出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)功能障礙時須立即就診。長期使用電腦者需調(diào)整顯示器高度至平視位置，駕車時佩戴頸托保護，寒冷季節(jié)注意頸部保暖防止肌肉痙攣加重壓迫。