洗牙能夠清除牙結石和牙菌斑，預防牙齦炎和牙周病，但可能引起短暫牙齒敏感或牙齦出血。洗牙是口腔保健的重要措施，通過超聲波或手工器械去除牙齒表面的沉積物，有助于維持牙齦健康。部分人群可能出現(xiàn)牙齒酸軟或牙齦輕微損傷，通常短期內可自行恢復。

洗牙的主要優(yōu)勢在于有效清除日常刷牙無法去除的牙結石，尤其是齦下結石。牙結石長期堆積會刺激牙齦，導致紅腫出血，進而發(fā)展為牙周炎。定期洗牙能中斷這一進程，減少口臭和牙齒松動風險。對于吸煙或常飲咖啡者，洗牙還可改善牙齒著色問題。操作過程中使用的拋光技術能使牙面更光滑，延緩菌斑重新附著。

洗牙后常見暫時性不適包括冷熱敏感，這與牙結石清除后牙根部分暴露有關，多數(shù)3-5天緩解。牙齦出血多因炎癥部位受器械刺激，健康牙齦在1-2天內停止出血。不規(guī)范操作可能造成牙釉質輕微劃痕或牙齦撕裂，選擇專業(yè)機構可降低此類風險?；加袊乐匦呐K病或凝血功能障礙者需提前告知醫(yī)生評估風險。

建議每年進行1-2次專業(yè)洗牙，配合巴氏刷牙法和牙線清潔。洗牙后24小時內避免進食色素深的食物，使用抗敏感牙膏可緩解不適。出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時復診。糖尿病患者、孕婦等特殊人群更需重視定期潔牙，但應避開妊娠初期等特定時期。