炒鹽熱敷對腰椎間盤突出癥可能有一定緩解作用，但無法根治疾病。熱敷主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉來減輕疼痛，適合輕中度癥狀的輔助治療。

炒鹽熱敷的溫度通常維持在40-50攝氏度，熱力能滲透至深層肌肉組織，改善因椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的肌肉痙攣。鹽粒的儲(chǔ)熱特性使其能持續(xù)釋放熱量，配合平臥位熱敷可減少腰椎壓力。這種方法對慢性勞損型腰痛效果較明顯，尤其適用于受涼后加重的鈍痛。操作時(shí)需注意避免燙傷，單次熱敷不超過20分鐘，皮膚感覺異常者慎用。

當(dāng)腰椎間盤突出引發(fā)劇烈放射性疼痛或下肢麻木時(shí)，單純熱敷可能無效。髓核嚴(yán)重突出壓迫脊髓或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)，熱敷甚至可能加重炎癥反應(yīng)。急性期神經(jīng)根水腫明顯時(shí)，冷敷更適合控制腫脹。合并骨質(zhì)疏松或腫瘤轉(zhuǎn)移的患者，局部加熱存在風(fēng)險(xiǎn)。熱敷后若出現(xiàn)皮膚紅腫或疼痛加劇，應(yīng)立即停止。

腰椎間盤突出癥患者應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，必要時(shí)使用腰圍保護(hù)。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)大小便功能障礙，需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌群。