脫發(fā)能否重新長出來取決于脫發(fā)類型和毛囊狀態(tài)，多數(shù)情況下早期脫發(fā)通過干預(yù)可恢復(fù)生長，但毛囊完全萎縮后則難以再生。

生理性脫發(fā)如產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)通常可自行恢復(fù)。毛囊處于休止期時(shí)，通過調(diào)整作息、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵元素等營養(yǎng)，頭發(fā)會在3-6個(gè)月內(nèi)重新生長。雄激素性脫發(fā)早期使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物可延緩毛囊萎縮，部分毛囊能恢復(fù)生發(fā)功能。斑禿患者通過局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏，多數(shù)在1年內(nèi)毛發(fā)再生。外傷或燒傷導(dǎo)致的瘢痕性脫發(fā)因毛囊結(jié)構(gòu)破壞，通常需通過毛發(fā)移植手術(shù)重建。

先天性脫發(fā)、晚期雄激素性脫發(fā)等毛囊完全壞死的類型無法自然再生。放射性治療或化療引起的脫發(fā)在治療結(jié)束后可能再生，但再生速度和密度因人而異。某些自身免疫性疾病如紅斑狼瘡導(dǎo)致的脫發(fā)，需先控制原發(fā)病才可能恢復(fù)毛發(fā)生長。

建議脫發(fā)患者避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，每日梳頭不超過100次，水溫不超過40℃洗頭。適量食用黑芝麻、核桃等含亞油酸食物，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個(gè)月以上，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測，早期干預(yù)可顯著提高毛發(fā)再生概率。