腳起水泡可通過保持清潔、避免摩擦、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)處理等方式治療。腳起水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、過敏反應(yīng)、濕疹、汗皰疹等原因引起。

1、保持清潔

腳部起水泡后需每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清洗后輕輕拍干水分，保持局部干燥。若水泡未破損可覆蓋無(wú)菌紗布，防止外界污染。清潔時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免用力搓揉導(dǎo)致水泡破裂。

2、避免摩擦

選擇寬松透氣的鞋襪，減少對(duì)水泡的摩擦刺激。避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，必要時(shí)可使用醫(yī)用敷料保護(hù)水泡。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。若水泡位于足底，可暫時(shí)使用減壓鞋墊緩解壓力。

3、外用藥物

對(duì)于未破損的小水泡，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。伴有瘙癢時(shí)可涂抹氫化可的松乳膏緩解癥狀。真菌感染引起的水泡需使用聯(lián)苯芐唑乳膏治療。水泡破裂后可用碘伏消毒，再涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏。使用藥膏前需清潔并擦干患處。

4、口服藥物

嚴(yán)重過敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解瘙癢。真菌感染需配合服用伊曲康唑膠囊進(jìn)行系統(tǒng)治療。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片。疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、就醫(yī)處理

水泡面積過大、持續(xù)增大或出現(xiàn)化膿需及時(shí)就醫(yī)。伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀提示感染擴(kuò)散。糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡須立即就診。醫(yī)生可能進(jìn)行穿刺引流或清創(chuàng)處理。頑固性水泡需通過皮膚鏡檢查明確病因。

日常需選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗。避免穿新鞋或過緊的鞋子進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。洗腳后徹底擦干趾縫等容易潮濕的部位。飲食上可適當(dāng)增加維生素B族和鋅的攝入，有助于皮膚修復(fù)。若水泡反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)或真菌培養(yǎng)檢查。保持足部干燥是預(yù)防水泡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，必要時(shí)可使用抗真菌粉劑。出現(xiàn)水泡后不要自行挑破，防止繼發(fā)感染。